In dem ersten Telefongespräch teilen Sie mir Ihr Anliegen und Ihre Wünsche mit und wir erörtern gemeinsam die weitere Vorgehensweise.
Terminabsprache für die erste Beratungsstunde.
Das Telefongespräch ist für Sie selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Der erste Teil Ihrer individuellen Ernährungsberatung dauert in der Regel 90 Minuten.
Wir sprechen ausführlich über Ihre Wünsche in der Ernährungsoptimierung. In der ausführlichen Anamnese analysiere ich zunächst Ihre Ernährungsgewohnheiten. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele, die Sie mit der Beratung erreichen möchten und können. So kann ich Ihnen bereits am Ende Ihres ersten Beratungstermins grundlegende Ernährungsempfehlungen mit auf Ihren Weg geben.
Abschließend erhalten Sie ein Ernährungsprotokoll für die kommenden 7 Tage, das ich EDV gestützt analysiere und in der folgenden Beratung mit Ihnen bespreche und daraus Veränderungsmöglichkeiten herausarbeite. So sind Sie bestens mit den ersten Schritten für den Start in Ihre individuelle Ernährungsoptimierung gerüstet.
In den Folgegesprächen Ihrer individuellen Ernährungsberatung helfe ich Ihnen, Ihre optimierten Ess- und Trinkgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren und zu festigen, damit sie zu neuen Gewohnheiten werden. Gemeinsam räumen wir mit Hilfe des ausgewerteten Ernährungsprotokolls Ihre persönlichen Stolpersteine aus dem Weg, damit Sie Ihr persönliches Ziel sicher erreichen.
Ich berate Sie gern bei Ihnen zu Hause und lästige Anfahrtswege entfallen für Sie.
Ich berate Sie gern zu folgenden Themen
